En son konular
Arama
Mayıs 2024
Ptsi | Salı | Çarş. | Perş. | Cuma | C.tesi | Paz |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
.
.
ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
5 posters
1 sayfadaki 1 sayfası
ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
Mümkünse,
her sabah veya akşam, günde 1(bir) kez olabilir, sert bir zemin
üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, "GÖZLERİNİZ TAM KAPALI" her
iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn. de 100'e kadar,
tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu
ve beyninizi mutlaka alıştırınız.
İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra, 100'e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız.
(Kaynak: Amerika'da yaşayan Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet ÖZ)
Mümkünse,
her sabah veya akşam, günde 1(bir) kez olabilir, sert bir zemin
üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, "GÖZLERİNİZ TAM KAPALI" her
iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn. de 100'e kadar,
tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu
ve beyninizi mutlaka alıştırınız.
İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra, 100'e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız.
(Kaynak: Amerika'da yaşayan Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet ÖZ)
ali- Astro Özel Üye
-
Mesaj Sayısı : 518
Yaş : 59
Nerden : tr
Kayıt tarihi : 31/03/10
Geri: ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
TEŞEKKÜRLER ALİ BEY YİNE FAYDALII BİR BİLGİYİ PAYLAŞTINIZ
JÜPİTER- Astro Özel Üye
-
Mesaj Sayısı : 525
Yaş : 53
Nerden : UZAYDAN
İş/Hobiler : İLETİŞİM,SPOR
Kayıt tarihi : 24/12/08
Geri: ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
aaaa ben bunu yaparım bu yazıyı neden görmedim acaba
eline saglık ali abi...
bu arada nerelerdesin...
eline saglık ali abi...
bu arada nerelerdesin...
Geri: ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
Sağ olun Ali Bey,çok yaralı ve güzel bir bilgi,Allah razı olsun...
misty- Astro Değerli Üye
-
Mesaj Sayısı : 247
Yaş : 49
Nerden : Türkiye
Kayıt tarihi : 24/06/10
Geri: ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...
Bilgi için teşekkürler Ali
Aquar- YARDIMCI
-
Mesaj Sayısı : 72
Yaş : 34
Nerden : istanbul
Kayıt tarihi : 30/05/10
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Ptsi Haz. 08, 2015 9:23 pm tarafından PaperDragon
» Gaziantep'ten selamlar
Ptsi Haz. 08, 2015 8:52 pm tarafından PaperDragon
» Caput Algol sabit yıldızı
Ptsi Mayıs 18, 2015 11:25 am tarafından Uranus
» Nazım Hikmet
Ptsi Mayıs 18, 2015 4:57 am tarafından Uranus
» Progres Asc
Ptsi Mayıs 18, 2015 4:56 am tarafından Uranus
» Stelyum
Ptsi Mayıs 18, 2015 4:55 am tarafından Uranus
» ben geldimm
Ptsi Mayıs 18, 2015 4:52 am tarafından Uranus
» SES ??
Ptsi Mayıs 18, 2015 4:51 am tarafından Uranus
» KARŞILIKLI AĞIRLAMA (MUTUAL RECEPTİON)
C.tesi Ara. 20, 2014 10:35 pm tarafından sinan1399